きのう、イギリスは母の日でした。３月の第３日曜日です。私は子どもが２人います 母の日は１８回目です。 母の日の朝、私は１０時に起きました。布団でゆっくりしました。 子どもが来ました。チョコレートをもらいました。 イギリスの母の日は、子どもがお母さんに紅茶をいれたり、朝ご飯をベッドに持って来てくれたりします。でも、私の子どもはサッカーの試合があって、朝ご飯を作る時間はありませんでした。少し残念でしたが、夫が花とカードをくれました。うれしかったです。 先週買い物をしている時に母の日のことを思い出して、自分にご褒美をあげようと思いました。いつもよりちょっと贅沢なおやつを探して、結局、魚屋で蟹を買いました。 蟹を丸ごと買ったわけではなくて、蟹の身と蟹味噌が入っている小さいパックです。イギリスでよく売られています。食べやすくて、おいしいです。今週、少しずつ食べるつもりです。

今日の晩ご飯は山菜ご飯です。日本の山菜料理はおいしいです。 山菜は漢字で「山の野菜」と書きます。野菜は大きいですが、山菜は小さいです。野菜は、人が作ります。山菜は　人が作る食べ物ではありません。山にあります。公園や森にもあります。イギリスでも、散歩している時に、ときどき山菜を見ますが、採って食べたことはありません。 山菜ご飯の材料はネットで買いました。炊飯器でご飯を炊く時に山菜としょうゆとお酒を入れるだけです。山菜料理で一番おいしいのは天ぷらですが、家で作るのは大変です。 山菜は豪華な食べ物ではありませんし、少し苦いので、おいしいと思わない人もいるかもしれません。でも、私は山菜が好きです。自然の食べ物を食べるのは、季節の楽しみです。それに、苦いものを食べると体がすっきりします。

去年、日本に行きました。日本でハンカチを買いました。花のハンカチと、動物のハンカチです。とてもかわいいです。 私はデパートの中でハンカチ売り場が一番好きです。ハンカチを見るのは楽しいです。 新しく買ったハンカチは、どれも、春の柄です。一枚ずつ下ろして、使っています。二月は黄色いミモザのハンカチを下ろしました。三月になったので、ピンクの梅の花のハンカチを使っています。サブスクみたいで、毎月楽しみです。 季節を取り入れるおしゃれは日本の文化に多く見られます。例えば、着物の柄とか、舞妓さんのかんざしなどです。着物で生活してなくても、季節に合った小物を身につけると、気分が上がります。いいことがありそうな気がします。 イギリスのデパートにもすてきなハンカチがあります。Libertyで売っている花柄のハンカチを、夏になったら一枚　買いたいです。

私はのりが好きです。ごはんと一緒に食べます。ときどきお寿司も作ります。最近、便利なケースを買いました。 黒くて四角い海苔。１つの袋に１０枚ぐらい入っています。新しい袋から出した海苔はパリパリです。いいにおいがします。袋がジップロックの海苔はいつ食べても、おいしいです。 ジップロックじゃない海苔は、だんだん、パリパリ感がなくなります。香りもなくなります。そこで、海苔を入れるケースを買ってみました。 日本のAmazonで買った海苔ケースには大きい海苔がそのまま入れられます。中に空気が入らないので、海苔が湿気ることはありませんが、念のため、湿気取りも入れておきます。 最近知ったのですが、アイルランドやウェールズでも海苔を食べるそうです。四角い海苔ではなくて、海で獲れた海苔をペーストにしたものです。 日本の海苔も昔は岩のりという、ペースト状の食べ物だったそうです。江戸時代に和紙を作る方法からヒントを得て、紙みたいな形の海苔を作るようになったという説があります。その後、のり巻きが江戸で大ヒットしたそうです。

私の家族は花粉症です。日本人の友達が言いました。「ヤクルトは花粉症にいいよ」。 私はスーパーでヤクルトを買いました。 花粉症の人は鼻水が出たり、目がかゆくなったりします。薬を飲むと眠くなるから、飲みたくないと言う人もいます。私は花粉症じゃないですが、春は鼻がむずむずします。くしゃみも出ます。 さて、花粉症の友達のおすすめで、ヤクルトを買ってみました。朝、ヤクルトを飲むと、花粉症にいいそうです。花粉症の季節の少し前から飲むことがポイントで、花粉症が楽になるそうです。 私はイギリスに住んでいますが、イギリスの花粉症はいろいろあります。春はハシバミや白樺などの木、夏は芝生、秋はブタクサなどの雑草で花粉症になります。 イギリスでは花粉症の予防と言えば、お茶です。紅茶より、ペパーミントや、ネトルなどのハーブティーがいいと言われています。ケフィアやヨーグルトもいいそうです。ヤクルトの話をしているイギリス人にはまだ会ったことがありません。

友達に会いました。ホテルのティールームに行きました。アフターヌーンティーをしました。おいしい紅茶を飲みました。サンドイッチと、スコーンと、ケーキを食べました。 お腹いっぱいでした。 友達は今、イギリスに住んでいますが、もうすぐ日本に帰ります。アフターヌーンティーは高いけど、特別な時にはいい記念です。 アフターヌーンティーは２回目です。初めて行ったのはF&M(ﾌｫﾄﾅﾑ ｱﾝﾄﾞﾒｲｿﾝ)でした。有名な紅茶のお店で、中にティールームがあります。買い物に便利です。今回行ったホテルは静かなところにあります。古くて、かわいかったです。食べ物はおいしかったけど、ケーキは甘くて、食べ切れませんでした。値段はF&Mより安かったです。 私たちは３時間ぐらい喋っていました。最後にお金を払って出ようとした時、お店の人がざわざわしていました。私たちの隣に座っていた人たちが、いつの間にか、いなくなっていたそう　です。お金を払わずに消えたカップル。 私たちは話に夢中で、いついなくなったか、全然覚えていませんでした。

みなさんは運動していますか。私は今、あまり運動をしていません。よくないですよね。 でも、スマホに健康アプリが　あります。毎日アプリを見ます。アプリの歩数計をチェック　します。がんばって歩いています。 歩数計で一日に何歩歩いたかわかります。歩数計は万歩計とも言います。一万歩ぐらい歩いたら、健康にいいからです。 先週、私はたくさん歩きました。日曜日はロンドンの近くのウィンザーという所に出かけました。一万八千歩、歩きました。でも、平日、うちで働いている日は、二千歩ぐらいしか歩きません。一日一万歩歩くのは簡単なことではありません。 家から出ない日でも家事をしている間は歩いています。でも、スマホを持ち歩いてないと、歩数は数えてくれません。料理・洗濯・掃除で千五百歩くらい歩いているらしいのに、悔しいです。 今週は全然歩いてなかったので、ヘルスアプリを見て、さすがにこれはよくないと思いました。今朝、犬の散歩に行く友達に連絡して一緒に行ってきました。七千九百六十二歩歩けました。

冬休みに日本に行きました。家族とスノーボードに行きました。私の家族は９人です。妹の車は７人乗りです。私は車で行きました。義理の弟と姪っ子は新幹線で行きました。 スノーボードは、新潟県の湯沢町という所に行きました。東京から３時間ぐらいで、駅や高速道路からも近いです。 ホテルは古かったけど、きれいで、ごはんがおいしかったです。新潟のお米は有名です。 ホテルがスキー場の中にあったので、部屋の窓からゲレンデやリフト乗り場が見えました。 ホテルのお風呂は温泉でした。露天風呂はありませんでしたが、気持ちよかったです。女湯はちょっと熱かったです。男湯は　ちょうどよかったそうです。 旅行の計画を立てている時、私はスノーボードをするつもりはありませんでした。最後に行ったのは２０年ぐらい前なので、怖いから、ホテルの部屋で父とゆっくりしようと思っていました。 でも、ゲレンデを見たらわくわくして、気がついたら、ウェアとボードをレンタルしていました。ホテルで借りられて、よかったです。

今朝、7時半に起きました。8時に朝ごはんを食べました。携帯でニュースを読みました。それから、洗濯をしました。 いい天気です。庭に猫が来ました。猫の俳句を思い出しました。 私の仕事部屋から庭が見えます。庭に来る猫をいつも窓から見ています。庭に物置があります。物置の上はあたたかくて、猫たちの好きな場所です。今日は白と黒のぶち猫が寝ていました。 寝て起きて　大あくびして　猫の恋 春雨や　猫に踊りを　教える子 これは春の俳句です。俳句には季節の言葉（季語）があります。「猫の恋」や「猫の子」は俳句の世界では春の季語です。 雪の日や　こたつの上に　眠る猫 こちらは「こたつ猫」。こたつは冬の季語だから、冬の俳句です。 俳句の季語には動物や植物がよく使われています。鳥や虫　など小さい生き物でも季語になります。『HAIKU Animals』と　いう本があります。挿絵がきれいで、おすすめです。もし、機会があったら見てみてください。日本画の動物はかわいいですよ。

今日はパンケーキ・デーです。これはイギリスの行事です。家でパンケーキを食べます。 楽しいです。 パンケーキ・デーはキリスト教の春の行事です。イースターのお祭りの40日ぐらい前の火曜日に、家でパンケーキを作ります。卵や牛乳やバターが入ったパンケーキは甘くて、おいしいです。パンケーキ・デーの後はイースターの日まで質素な食事をします。 町でパンケーキ・レースもあります。パンケーキ・レースはまず、パンケーキを作って、それから、フライパンを持って走ります。 パンケーキ・デーはイギリスに来るまで知りませんでした。キリスト教の行事ですが、この日はみんなパンケーキが食べたくなります。 私は無宗教ですが、季節の行事が好きなので、今晩、お好み焼きを作って、日本のパンケーキでお祝いするつもりです。 伝統的なやり方だと、パンケーキ・デーの後は贅沢な食事を　してはいけませんが、自分で決めてもいいそうです。肉や甘いものをあまり食べないようにするとか、乳製品を摂らないなど、少しだけ伝統を取り入れる人もいます。

ロンドンに川があります。テムズ川です。テムズ川の近くに大きい建物があります。 バタシー発電所です。古い建物です。でも、建物の中は新しいです。 バタシー発電所は４本の白い煙突が目印で、南ロンドンのランドマークです。昔はロンドンの町で使う電気を作っていました。去年の秋にショッピングセンターになって、オープンしました。 建物の中にはいろいろな店があります。洋服はカジュアルなブランドが多いです。時計の店も多かったです。時計はSwatchから、OMEGAやRolexなどの高級ブランドまでありました。 バタシー・パワー・ステーションの魅力は建物のデザインです。１９３０年ごろ、有名な建築家によって作られた建物です。テート・モダン美術館と同じ建築家です。 新しくなったパワー・ステーションの中にも、発電所として使われていた時のデザインがたくさん残されています。まるで博物館みたいなので、壁や天井を見ながら歩くだけで、わくわくしました。

２月２２日はねこの日（にゃー・にゃーにゃー）です。私はねこが好きです。うちにねこはいません。ねこアプリで遊びます。 「猫とスープ」というアプリを知っていますか。猫が料理をする　ゲームです。スープを作ります。レベルが上がったら、新しい猫が来たり、新しいレシピを学んだりします。去年の２月に始めました。１年間でレベルが６１４になりました。 「猫とスープ」はかわいくて、癒されるゲームですが、広告が多く、お金を払って買うアイテムも多いのが残念。私は課金はしないので、げんなりしてました。でも、最近いいことを知りました。 「猫とスープ」は今Netflixで遊べるようになり、Netflix版には広告や、課金システムがないそうです。さっそくスマホに入れているネトフリのアプリから「猫とスープ」をダウンロードしました。アイコンにNと入っています。 またレベル１から始めていますが、広告を見なくていいから快適で、気に入っています。

火曜日にカフェで日本語のレッスンをしています。私はカフェの店長のアナさんとよく話します。来週はバレンタインデーです。お店はハートがいっぱいです。 今日、私がレッスンしている時、アナさんはバレンタインの準備で忙しそうでした。ハートの飾りを持って、お店の中を行ったり来たりしていました。窓にピンクや赤の飾りをつけていました。アナさんは小柄なので、ときどき梯子を使っていました。 レッスンが終わると、お店はすっかりバレンタインらしくなっていました。２月１４日は特別メニューがあるそうです。 去年、アナさんはお客さんから赤いバラの花をもらっていました。アナさんは結婚しているし、愛の告白というわけではなさそうでした。 ポルトガル出身のアナさんに文化の違いについて聞いてみました。昔は恋人同士のイベントだったけど、最近は友達や家族に小さな贈り物をする人も多いそうです。 それなら、私も来週アナさんにチョコレートをあげることにします。 おりがみでハートをつくりましょう！

日曜日はいい天気でした。友達に会いました。朝１１時に東ロンドンで待ち合わせしました。それからマーケットに行きました。花のマーケットです。とてもにぎやかでした。 毎週日曜日にやっているフラワーマーケットは楽しいです。ロンドンに住んでいる人や、観光の人に人気があります。市場なので、花屋より安いし、いろいろな花があります。 今日はミモザの花がきれいでした。買いたかったんですが、荷物になるからやめました。買わなくても、花を見ているだけで元気が出ました。 私たちはマーケットの近くにあるお店を覗きながら歩きました。人ごみを抜けて大きい通りに出ました。お腹が空いてきました。いい感じのカフェがあったので、入ってみました。　トルコ料理の店でした。思った通り、おいしかったです。 午後、バービカンセンターに行きました。映画館やコンサート会場、アートギャラリーなどが入っている文化施設です。３時からダンスを見ました。充実した１日でした。

私は果物が好きです。みなさんはどんな果物が好きですか。 私が好きな果物は、りんごと苺とメロンとみかんです。焼きみかんも好きです。 みかんはビタミンCがあるから、体にいいです。私はよく焼きみかんを食べます。みかんをオーブントースターで温めて、食べてください。みかんが甘くなって、おいしいですよ。 でも、私の家族は誰も焼きみかんを食べません。冷たいみかんのほうがいいそうです。 「焼きみかん」の作り方は、みかんを１０分ぐらい焼くだけです。みかんが黒くなりますが、大丈夫です。 みかんは焼くと、甘くなります。缶詰のみかんみたいな味です。すっぱいみかんも甘くなります。 焼きみかんはふつうのみかんより、栄養があるそうです。焼くことによって、みかんの皮の栄養が、実の中に入るとネットの記事に書いてありました。

イギリスは寒いです。日曜日に公園に行きました。歩いて行きました。公園は白かったです。雪じゃありません。霜です。霜柱の上をざくざく歩きました。 公園に大きい池が あります。毎日とても寒かったから、池の水が凍っていました。 ベンチがありました。座りました。池の真ん中に白鳥がいました。立っているので、黒くて長い足が見えました。 鴨が１羽、道を歩いて来ました。私の前を通って、そのまままっすぐ歩いて氷の上に行きました。 いつも見ている池ですが、水鳥が氷の上にいると景色が違います。なぜか、みんな立っていました。座ると、体が氷にくっついたりして、危ないのかもしれません。 普段より鳥の数が多くて、にぎやかでした。「座れないし、池の中の魚や草を食べることもできないし、今週は大変だね」とか、「もっと暖かい所に行こう」とか、相談していたのかもしれません。

毎週金曜日にうちに野菜ボックスが来ます。でも、きのうは来ませんでした。ウェブサイトを見ました。Deliveredでした。私の野菜はどこへ？ 朝からモヤモヤしました。 野菜ボックスの会社にメールしましたが、何もわかりませんでした。お金は返ってきました。でも、野菜が来なかったから、買い物に行かなければなりません。 午後、Amazonからプリンターのインクが届きました。Canonのインクが欲しかったんですが、知らないメーカーで、「Canon用」と書いてありました。買う前に、商品の説明をちゃんと読んだ方がいいですね・・・。プリンターを長く使いたいから、返品します。 晩ご飯は麻婆豆腐を作るつもりでした。ここでもトラブルがありました。豆腐をフライパンに入れる時に、ぼーっとして、全部床に落としてしまいました。豆腐の掃除はめんどくさかったです。幸い、豆腐はもう一丁あったので、料理を続けることができました。 でも、最後に一番ショックなことに気がつきました。冷蔵庫に豆板醤がありませんでした。ボロボロの一日でした。豆板醤なしの麻婆豆腐は、まあまあおいしかったです😅

運動が好きですか。ジムに行きますか。私はジムに行きません。ときどきヨガに行きます。あと、なわとびをしています。 去年、１月と２月はジョギングをしていました。３月から５月ごろまでヨガに行きました。夏はプールに泳ぎに行きました。１年の前半は頑張っていましたが、９月ぐらいからぜんぜん運動をしていませんでした。 新しい年になったので、健康のために、新しい運動を始めました。縄跳びはお金がかからないし、時間もかかりません。簡単で、いい運動になります。 １日１回、朝ご飯の後、庭で縄跳びをします。できる日はお昼ご飯の前にも跳びます。５分ぐらいで疲れます。疲れたら、やめます。 音楽を聞きながら縄跳びをしたら、もっと長くできると思います。でも、疲れ過ぎたら困るので、今は音楽は聞かないことにしています。 縄跳びは持久力（スタミナ）がつきます。体幹（ボディコア）を鍛える効果もあるそうです。２０分間続けるとダイエットにも良いそうですが、２０分するなら私はジョギングの方がいいです。

Photo: クリスチャン・ディオール 夢のクチュリエ（東京都現代美術館）、渋谷東急フードショー １２月に日本に行きました。私の家族は東京に住んでいます。クリスマスに父と、妹の家族４人と、私の家族４人でご飯を食べました。楽しかったです。 クリスマスイブの朝、姪っ子と一緒に美術館に行きました。姪は中学生です。クリスチャン・ディオール展を見ました。姪のおすすめでしたが、とてもよかったです。 昼ご飯は美術館の近くのそば屋に行きました。冷たい天ぷらそばを食べました。お腹がペコペコだったので、天丼も注文して、姪と半分こしました。午後、姪は学校の部活に行きました。私は電車で代官山に行って、町をぶらぶらしました。 クリスマスイブの晩ご飯について家族と話している時に、ケンタッキーとモスチキンのどっちがいいか聞かれました。モスチキンはクリスピーだそうです。鶏肉の買い物は私に任されました。 KFCを買いに行くつもりでしたが、お昼ご飯が重かったので、もう揚げ物は食べたくないと思いました。渋谷のデパートの地下の食品売り場でローストチキンを買いました。おいしかったです。

Photo: NIHONGOBLOG 去年、日本の友達から、すてきなクリスマスカードをもらいました。これは日本のお寺です。東京の浅草にあります。お寺の門は赤いです。 門の右に風の神様がいます。門の左は雷の神様です。お寺に小さいサンタがたくさんいますが、人はいません。しずかな雪の朝です。私はこのカードを棚の上に飾りました。 先週、浮世絵のクリスマスカードを買いました。日本語レッスンの生徒さんと、好きな本屋さんに送ります。 友達にもらったカードは、楽しくて、ずっと見ていたいです。気に入っている理由は二つあります。一つ目は、風神と雷神が描かれているから。風神雷神は日本美術によく使われる　モチーフで、尾形光琳の作品と俵屋宗達の作品が有名です。 二つ目の理由は紙です。和紙みたいな少しざらざらした紙が　使われています。浅草の絵に合っていると思います。私は和風の小物が大好きです。かわいいけど、落ち着いているから、飽きません。 うた：風神雷神図屏風（ふうじんらいじんずびょうぶ）デート

うちの近くにパブがあります。名前はThe Rabbit Holeです。『不思議の国のアリス』を知っていますか。イギリスの本です。このパブはアリスのお話がテーマです。 The Rabbit Hole（うさぎの穴）の中はアリスの世界です。　店の前に広い公園があります。よく散歩に行きます。ときどき、　パブで一杯飲んでから帰ります。 店は暗くて、古いポスターや時計があります。クリスマスツリーはおもしろいですが、アリスの絵はちょっとこわいです。広い庭に赤と白のばらの花があります。そして、この店には黒猫がいます。お客さんがいても、静かにソファーの上で寝ています。 『不思議の国のアリス』はイギリスの児童文学で、世界中で読まれています。ティム・バートン監督の映画を見た人も　多いと思います。イギリスの学校では毎年３月にワールドブックデーというイベントが行われます。生徒たちは好きな本の　キャラクターになって学校に行きます。アリス、うさぎ、帽子屋、ハートの女王はどれも衣装が楽しいので、人気があります。

きのうは雪でした。午後３時にパブに行きました。友達の誕生日でした。乾杯しました。その時、携帯にメッセージがありました。家族から「停電です。ろうそく🕯はどこ？」😨 うちが停電になりました。帰りたくありませんでしたが、心配なので、早めに帰りました。パブを出た時、雪がたくさん降っていました。うちまでバスで１５分ぐらいです。私はお腹がすきました。電気が使えないから、家に帰っても料理ができません。バス停の近くの店でフィッシュ＆チップスを買って帰りました。 家に着いたのは７時ごろでした。懐中電灯がついていました。ろうそくも見つかったようで、部屋はけっこう明るかったです。クリスマスの香りのアロマキャンドルがあって、いい匂いでした。 寒いから、みんなコートを着て、腕を組んで、テーブルの周りに座っていました。晩ご飯の後、暇になってしまったので、トランプをしました。その間に雪がどんどん降って、外は真っ白になりました。９時半ごろぱっと電気がつきました。やっと暖房をつけることができました。子どもたちは雪だるまを作りに出て行きました。

週末に散歩をしました。リュックに携帯と、さいふと、コーヒーを入れました。タッパーも持って行きました。 うちの近くには公園がたくさんあります。まず、一番近くの公園に行きました。公園の後ろに小さい森があります。森にブラックベリーを採りに行きました。毎年、８月ごろにおいしくなります。手で採って、タッパーに入れました。 公園の後、近所の町に行きました。お店を少し見ましたが、何も買いませんでした。それから、一番大きい公園まで歩きました。暑かったです。 大きい公園の中にスポーツセンターやスケートパークがあります。いつもにぎやかですが、８月は静かです。音楽フェスティバルに使われる広場にも人がいませんでした。ステージの前の池で、鴨が泳いでいました。 公園にはもう１つ、有名な池があります。恐竜が見られる池なんですが、行ってびっくりしました。池の水がありませんでした。水不足の影響だそうです。こんなことは初めてで、心配です。 公園でブラックベリーを採ったので、持って来たタッパーが重くなりました。うちに帰ってからジャムを作りました。

今日はいい天気でした。寒かったですが、空は青かったです。午後、散歩しました。うちの近くにすてきな住宅街があります。私は大きい家や古い家の前庭が大好きです。いろいろな　　春の花を見ました。黄色い水仙や、紫のクロッカスが多かったです。ピンクや水色のヒヤシンスもありました。そして、アーモンドの木には白くて小さい花がいっぱいでした。 春の初めに咲く花は気持ちを明るくしてくれます。クロッカスのように地面からポコっと顔を出す花はおもしろいです。公園もいいですが、知らない人が住んでいる家の庭を見ながら、どの庭が一番好きか、考えるのは楽しいです。植えられている木や花の種類はだいたい同じなのに、庭はそれぞれ違います。古い家の庭は特に見応えがあります。 バラのアーチや壁一面に伸びた藤の枝もいいなあと思いますが、私が好きなのは木蓮です。マグノリアがある家に憧れます。木蓮は今、まだ蕾です。３月の終わりぐらいに花が咲きます。 おすすめウェブサイト「ひろがる」 梅の花を見に日本の山へ Website 'Hirogaru' - Spring mountains in Japan